Come sentirsi più sicure nel rapporto con se stesse e in famiglia rafforzando la relazione emotiva 

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Un incontro teorico ed esperenziale, uno spazio di confronto tra genitori che possa rafforzare l’idea di non essere soli nelle sfide che la genitorialità ci pone davanti.

Cosa significa attaccamento sicuro nella diade genitore-bambino?

Come mi sento nell’affrontare le sfide che ogni giorno la maternità mi mette davanti?

Perché a volte mi sento così inadeguat* nel ruolo genitoriale? 

Una relazione affettiva si definisce sicura quando veicola fiducia, protezione e sostegno. Si sviluppa quando il bambino percepisce il genitore come una base sicura da cui esplorare il mondo e a cui tornare nei momenti di bisogno.

Ogni relazione è un viaggio complesso fatto di amore, crescita, rotture e riparazioni. Ed è proprio attraverso questi momenti di difficoltà che si costruiscono legami più forti e autentici. Gli errori diventano opportunità di apprendimento, mentre le rotture possono aprire la strada a nuove comprensioni e a un amore ancora più profondo. In questo processo, la comunicazione e l'empatia giocano un ruolo fondamentale, permettendo a madre e bambino di crescere insieme, creando un rapporto fondato sulla fiducia e sul rispetto reciproco.

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Francesca condurrà l’incontro insieme a Manuela insegnante Yoga che da anni organizza gruppi di accompagnamento alla nascita con lo yoga e utilizza le tecniche di respirazione legate ai movimenti del corpo e alle Asana come preparazione mentale e fisica sia in Gravidanza che nel Post Partum

In uno spazio sicuro, accogliente e senza giudizio, il gruppo avrà l'opportunità di riflettere sulle proprie risorse personali e sulla percezione di sé come genitori capaci di affrontare momenti critici nella relazione con i propri bambini.

La Comunity di donne Yogama da anni affonda le sue radici sui principi etici della filosofia yogica, sulla cura del benessere psicofisico, e sull' empowerment femminile, che dovrebbe essere il terreno su cui ogni futura mamma e mamma si possa sentire debole e forte con la certezza di essere valorizzata e supportata nel suo percorso unico verso la maternità.